Voedingsadvies

” U BENT WAT U EET, OPNEEMT EN WEER UITSCHEIDT “

We hebben voeding, vocht, vitamines en mineralen nodig om te leven, gezond te blijven en ons lichaam van brandstof te voorzien om (top) prestaties te kunnen leveren en ons goed en energiek te voelen.

Tegenwoordig wordt het ons aardig moeilijk gemaakt om alleen gezonde voeding tot ons te nemen met al die verleidingen om ons heen.

Aan de andere kant worden we weer “bang” gemaakt, zodat het lijkt dat we helemaal niets meer kunnen eten.

Logisch dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Het internet en andere media barsten van de artikelen, nieuwtjes en weetjes over voeding, training en lifestyle. Het ene spreekt het andere tegen en uiteindelijk zie je door de bomen het bos niet meer.

Voedingsadvies bij Serenity

Wij hebben op deze vlakken (omdat het onze passie en missie is) heel veel geleerd, ervaren, toegepast en aangepast, zodat jij je focus kunt houden, in actie komt en gaat doen wat je moet doen om resultaat te behalen.

Geen mens is hetzelfde en er bestaat geen one size fits all. Daarom gaan we in gesprek met jou, om zodoende een advies te kunnen geven dat jou helpt je doel te bereiken op een manier die bij jou past.

Meedoen?